Coupe des départements de l’Occitanie

Ce week end à Albi 3 Nageurs (Tamara Roques/Idris Amhaj/Nathan Roques) du groupe Jeunes des Marlins représentaient le département pour cette première édition de la Coupe d’Occitanie des départements.
De nombreuses meilleures performances ont été réalisées au profit de l’équipe
À noter la qualification de Tamara Roques sur 50NL pour les championnats de France Jeunes à Tarbes
Un grand bravo à l’équipe 1 fille qui se classe 3ème face à une concurrence relevée.
Les nageuses de l’équipe étaient constituées de
  • Roques Tamara ( 3MUC)
  • Cauvy Lalie ( Pézenas)
  • Chabal Émilie ( Montpellier Paillade Natation)
  • Peyraud Alix ( CN Lunel)
  • Abrassart Camille ( CN Lunel)
  • Hernandez Margot ( CN Lunel)
L’équipe  2 se classe à la 7ème place sur un total de 16 équipes départementale.
Les garçons se classent quant à eux à la 4ème place et
l’équipe 2 garçon se classe à la 6ème place.

2ème circuit Hérault Avenirs

Le dimanche 17 mars au  matin, s’est déroulé le 2ème Circuit Hérault Avenir et le 2ème plot Natathlon Hérault Avenirs à la piscine de Nakache de Montpellier.

Le groupe avenir 1 était représenté par 9 nageurs le matin et pour la 1er fois, 2 nageurs l’après-midi.
Pour le circuit avenir, l’ensemble des compétiteurs s’est bien défendu en réalisant de belles prestations.

A noter les bonnes performances de Célain VIRAZEL au 50m dos et de Sophie LEMICHKA sur 50m nage libre.

A noter aussi la validation de l’ENF3 pour Louise PEREZ et la belle prestation de Louise sur 100m nage libre.

L’après midi était consacré au 2ème plot Natathlon organisé pour les nageurs disposant de l’ENF3,

Nous avons pu encourager notamment les deux seuls représentants du groupe avenir 1: Macéo RUIZ et Aylan BECHIR.
Ces deux nageurs se sont inscrits respectivement pour Macéo sur le 50m nage libre et le 200m 4 nages et pour Alyan, sur le 50m dos et le 200m 4 nages. Ils ont admirablement rempli leur rôle et ont pu goûter et regarder de belles courses.

Concernant les avenirs 2 et 3, 30 Marlins étaient au rendez-vous. Les nageurs ont continué leur parcours en nageant trois autres courses de leur programme.

Lors de cette compétition les nageurs du groupe avenirs 2 ont dû réaliser deux courses qu’ils n’avaient jamais réalisées comme le 50m Papillon pour Gabriel et Ilyan ou encore le 100m NL pour les plus petites qui sont Alice, Emmy et Ella.

Il y a eu beaucoup de progrès et de très belles choses surtout en ce qui concerne les enfants qui ont participé au stage durant les vacances d’hiver.

Pour quasiment tous, le travail de coulée et de reprise de nage à été acquis. Néanmoins les virages et les départs restent à revoir pour la grande majorité.

Le travail mis en place pendant le stage, a permis de voir des progrès sur les parties non nagés et dans certaines nages. Pour certains leur rigueur à l’entraînement commence à se voir et à être récompensée en compétition.

Au 5 Mai à Béziers pour le dernier plot.

A l’issue de celui-ci, nous connaîtrons les noms des qualifiés pour la finale départementale au mois de Juin.

Félicitation à tous !

Merci aux parents officiels.

Stages de pâques – apprentissage et perfectionnement

Le Muc natation vous propose deux stages d’apprentissage et de perfectionnement durant la première semaine des vacances de Pâques :

– du Mardi 23 au jeudi 25 Avril 2019, à la piscine Amphitrite à Saint-Jean de Védas. Les créneaux sont de 9h15 à 10h15 tous les jours.

Possibilité pour les adhérents de s’inscrire directement en ligne en cliquant ici

Pour les non-adhérents, s’inscrire au test de niveau en cliquant ici

Tarif : 30 €

– du Mardi 23 au vendredi 26 Avril 2019, à la piscine Héraclès de St Brès. Les créneaux sont de 9h30 à 10h15 tous les jours. Il est adressé qu’aux débutants. Le test de niveau se fera le premier du stage.

Possibilité pour les adhérents de s’inscrire directement en ligne en cliquant ici

Pour les non-adhérents, effectuer une pré-inscription en cliquant ici

Tarif : 40 €

De quoi garder un bon rythme pendant les vacances!

Ces stages s’adressent aux enfants ayant au minimum 4 ans.

Bilan France Juniors

Dunkerque accueillait les championnats de France Juniors du 12 au 17 mars 2019.
Six Marlins étaient qualifiés :
Max Berg : 3 podiums
vice champion de France Juniors 3&4 au 100 Dos en 57″30 (rec perso),
3ème au 50NL et du 2004N en 2’07″27 (rec perso).
Il termine également 4ème de la finale B du 50pap et
8ème de la finale A du 100NL (51″96 en série le matin, rec perso).
Ambre Oliva : 1 Podium
3ème en Finale A juniors 1&2 du 100pap en 1’04″42 (rec perso),
7ème finale A du 2004N en 2’28″68 (rec perso),
8ème finale A du 200Brasse en 2’42″69 (rec perso),
3ème en finale B du 200pap 2’27″10 (rec perso),
4ème en finale B du 100Brasse en 1’16″92 (rec perso) et
7ème en finale B du 50Pap
Emma Onolfo :
6ème de la finale A du 800NL juniors 3&4,
7ème du 1500NL,
1ère de la finale C du 200Brasse et
6ème en finale C du 100Brasse
Flavie Barral :
8ème de la finale A juniors 1&2 du 200Pap en 2’26″39 (rec perso),
1ère de la finale C du 100Pap en 1’06″54 (rec perso),
2ème finale C du 4004N en 5’19″74 (rec perso) et
5ème finale C du 2004N
Emma Olivier :
4ème de la finale B juniors 1&2 du 100Pap en 1’05″97 (rec perso),
8ème finale C du 50Pap
Lucas Balsier :
3ème de la finale C juniors 3&4 du 200NL,
4ème finale C du 100NL en 53″57 (rec perso) et
7ème de la finale C du 400NL.
Félicitations à toutes et tous

Bilan des championnats de France Masters

Dunkerque accueillait du 07 au 10 mars 2019 la 25ème édition des championnats de France Masters hiver.

Petite délégation des Marlins mais sacré carton! Deux nageurs représentaient les couleurs du MUC :

Georges Michel (C10) en or sur 100, 200, 400 Nage Libre, 200 Brasse et en argent sur 200 Dos, record d’Occitanie au 100 et 200 Nage Libre, 200 Dos, 200 Brasse et records du club au passage en Dos et en Brasse.

Medhi Sakhri (C3) en or sur 50 Pap et 50 Nage Libre, record d’Occitanie sur 50 Pap, et record du club sur ces deux courses.

Bilan 7 courses, 7 médailles.
Félicitations !

Nouvelles activités à Saint-Brès, inscrivez-vous dès maintenant !

Deux nouvelles activités vous sont proposées le samedi à la piscine Héraclès à Saint-Brès dès la rentrée des vacances d’hiver, à compter du 16 mars !

Pour les parents ou tous adultes :

  • « Nage Libre »

Au retour des vacances d’hiver, profitez du cours de votre enfant pour venir vous détendre en nageant. Une ligne d’eau vous est destinée.

Un éducateur diplômé sera mis à votre disposition pour vous apporter des conseils techniques.

Tarif : 60 € pour 12 séances* de 45 minutes.

Vous pouvez dès à présent vous inscrire en ligne, cliquez ici.

Pour les enfants de 4 à 6 ans :

  • Apprends à nager pour cet été !

Pour appréhender les vacances estivales en toute sérénité, le club du 3Muc natation vous propose de venir à la piscine Héraclès, à Saint Brès, tous les samedis* pour apprendre à nager à votre enfant âgé de 4 à 6 ans.

Trois créneaux horaires de 45 minutes ont été mis en place pour faciliter votre organisation entre 14h et 16h30. Le nombre de places par groupe est limité à 8.

Tarif : 100 € par enfant pour 12 séances* de 45 minutes.

*hors vacances scolaires

Pièce obligatoire à l’inscription : certificat médical de non contre-indication à la pratique de la natation.

Inscrivez-vous dès maintenant sur place ou cliquez ici

Les parents à l’eau !

Piscine d’Amphitrite et d’Héraclès

Du 19 au 23 Février

« Les Parents à l’eau »

Lors d’une séance, les parents des éveils sont venus partager un moment avec leur enfant. Ils ont pu découvrir l’apprentissage qui leur était prodigué et suivre leur évolution en milieu aquatique.

L’objectif de ce groupe est de familiariser l’enfant au milieu aquatique par des parcours, des explorations et des jeux ludiques avec un langage adapté et imagé. Ce qui leur permet d’être plus à l’aise dans l’eau et de commencer à aller vers un début d’autonomie. Nous respectons le rythme du développement de l’enfant. Il est destiné aux enfants de 3/4ans.

Sophie H. mère de Victor M : « J’étais ravie de partager ce moment avec mon fils. Vu des gradins on ne voit pas tout. J’ai pu me rendre compte de ce que ça impliquait d’avoir à gérer un groupe d’enfants. Manon m’a bien expliqué les différentes activités et les objectifs ».

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